Resilienz stärken

In diesem Resilienz-Trainng stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft und lernen, mit Herausforderungen des Alltags souveräner umzugehen. Der Hund als Spiegel Ihres Verhaltens hilft Ihnen, eigene Stressmuster zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und neue Strategien für den Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ressourcen aktivieren, innere Stabilität aufbauen und auch in schwierigen Situationen gelassen bleiben.

Durch die unmittelbare Rückmeldung des Hundes wird Resilienz nicht nur theoretisch vermittelt, sondern praktisch erlebbar – für eine nachhaltige Veränderung in Ihrem beruflichen und privaten Alltag.

Das Training richtet sich an Führungskräfte, Teamleiter, Abteilungsleiter, Projektleiter sowie alle, die ihre mentale Stärke ausbauen und besser mit Stress umgehen möchten.